Nézd még ezt a videót! X
Embed kód
Belépés
Görcsöl a lábad? Az ok a magnéziumhiány lehet?
A rendszeresen sportoló emberek jól ismerik az érzést, amikor a fokozott erőkifejtés miatt begörcsöl valamelyik izmuk
Keresendő szöveg:
Rovat:
Kulcsszó:
Dátum (-tól):
Dátum (-ig):
Rendezés:
Egyszerű, könnyen elsajátítható és bárhol kivitelezhető módszerek a stressz leküzdéséhez. Mindenki azonnal fel tud sorolni legalább öt okot a stressz káros hatásai közül.
2011-09-12
A helyi sörözőben fogyasztható sós rágcsálnivalók a vendégek szomjának felélesztésén kívül másra is jók: a szociális szorongás elfojtásában is szerepet játszhatnak.
2011-04-15
Egy nemrég végzett felmérés szerint nagyobb az esélyük a szívroham, a szívelégtelenség és az agyvérzés kialakulására azoknak a szívbetegeknek, akik szorongós természetűek.
2011-03-05
Vajon hogyan küzd a depresszió ellen az Oszkárra jelölt színésznő?
2011-02-19
A cukorbetegek 80 százalékkal nagyobb valószínűséggel halnak meg korán, mint a betegségben nem szenvedők, és halálukat nem csupán a diabétesz okozza.
2011-03-11
A tartós és fokozott stresszes állapot inzulin-rezisztencia megjelenését és csökkent glükóz toleranciát eredményezhet, amelyek a diabétesz előszobái.
2010-09-27
Vállrándítás helyett dolgozd meg az izmaidat! Egy terület, amit nem lehet elhanyagolni, de mi mégis megtesszük. Hogyan tartsuk karban a vállizmot?
2011-06-15
Egy új laboratóriumi felmérés szerint nagyobb az esélyünk rá, hogy megtaláljuk vagy felismerjük, amit keresünk, ha nem vagyunk feszültek a keresés pillanatában.
2011-07-06
A komoly sorscsapásokat és depressziós epizódokat átélt emberek könnyebben esnek búskomorságba, mint azok, akiket relatíve megkímélt a sors.
2011-07-21
Bár sokan azt hiszik, hogy egy koktél elfogyasztása segít lazítani, a kutatók szerint a stressz és az alkohol kapcsolata kétirányú út. Az új tanulmány ugyanis kimutatta, hogy az alkohol megváltoztathatja azt, ahogyan a szervezetünk a stresszt kezeli.
2011-07-23
A személysérüléses közúti közlekedése balesetek száma negyedévenként.
2011-08-30
Egy négy évtizedes tanulmány szerint azoknak, akiknek gyermekkorukban is nehezükre esik ellenállni a csábításoknak, felnőttkorukra sem lesz több önuralmuk.
2011-09-13
Ugye ismerős a gondolat? Bár békés természetűek és alkalmazkodóak vagyunk, ő mindig ki tudja húzni a gyufát! Tehetünk ellene?
2011-09-19
A nőknek ez nem lesz újdonság, de a férfiak valóban máshogy reagálnak kockázatos helyzetekre nyomás alatt.
Mennyiben múlik rajtunk és mit tehetünk azért, hogy nap mint nap a sikereinket élvezhessük és ne a kudarcaink nyomasszanak? - ezt lehet szakember segítségével a pszichobiológiai stresszkezelésen belül megtanulni.
A stressz csökkentéséhez nem szükségesek nagy dolgok, mindössze egy kis önismeretre van szükség, főleg a téren, hogy mivel tudjuk leginkább megnyugtatni szervezetünket.
A munkahelyi stressz eredhet túlterhelésből, az irányítás hiányából, elégtelen jutalmazásból, a folytonosság vagy épp a társaság hiányából is.
A depresszió mellett a másik, szintén nagy embercsoportot érintő terület, a stressz, amelynek redukálására, illetve kezelésére eredményesen használják a MF terápiát.
Rohanó világunkban sokan vágyunk módszerre, mellyel egyedül is elűzzük a stresszt - kutatások szerint erre a mantrákkal van lehetőségünk.
2011-ben csökkent a közúti balesetek száma hazánkban. Remélhetőleg ez a statisztika nem változik az év végéig. Vezessenek óvatosan!
2011-10-03
alvásterapeuta
proktológus
homeopata szakorvos
kozmetikai akupunktőr